1、锻炼快感肌肉

　　我们知道，性高潮的那个“high”时刻，女性的双脚在紧张状态下表现为弓形。高跟鞋正是模仿了这一足部形状和腿部力量。“所以啊，把你的脚穿进高跟鞋，其实你正在把自己置于可能的性高潮状态。”

　　穿高跟鞋会改变骨盆底的活动情况，减轻该部位的痛楚，穿着高跟鞋进行日常活动相当于进行骨盆运动，可以改善性生活。七厘米(两寸半)的鞋跟，即脚部与地面呈十五度角，可以使骨盆肌肉的电流活动减少15%左右，亦即有助该肌肉的松弛，并增加其强度和收缩能力。而女性的骨盆肌肉，是一块“快感肌肉”，多加锻炼，可以增强达到性高潮的能力。

　　2、刺激敏感带

　　“女性运动锻炼的时候，她会释放内啡肽和多巴胺。这二者都是性高潮的必要条件。它们与下腹部及下肢的肌肉紧张相结合。于是，阴蒂刺激可能产生。”

　　你穿着高跟鞋走来走去时，骨盆运动非常明显。同时，两腿的力量也很容易刺激到阴蒂和骨盆区相关性敏感带。穿上高跟鞋，你会有一种莫名的兴奋感。

　　无论是外在形象还是内在感受，高跟鞋的性感以及受喜欢程度都可能与“性高潮”有关。对于男性，女性性高潮的状态是迷人的。对于女性，性高潮的感受是诱人的。所以，女人对高跟鞋的“恋物”心理也许很复杂。那也许是一种心理暗示，也许是潜在本能在发生作用。

　　无论怎样，喜欢高跟鞋的女性都在自主地展示和体验性的感受。从这一点来说，高跟鞋是很可取的。特别是那些没有或很少性高潮的女性，她们至少应该尝试一下高跟鞋的风情。

　　小提示：

　　过犹不及的道理任何人都知道，长期穿高跟鞋容易让女性腿部肌肉过度紧张，脚趾变形等。报道指出，尽管足科医生一再表示，女性常穿高跟鞋会伤害关节，可能引起脊柱变形，导致腰椎和颈椎疼痛，还会让脚趾变形，患上滑囊炎等，但全球高跟鞋的销量一直有增无减，明星们驾驭高跟鞋出现在时尚场合的场景，更是让大众对高跟鞋欲罢不能。

　　对此，切鲁托表示：“人们喜欢高跟鞋无可厚非，但女性应该明白，通过运动也能锻炼自己的盆底肌肉，让自己更加性感，这比穿高跟鞋好处更多。”