一个女人在28天的月经周期过程中生理、心理的变化规律，也是妻子身体里的“荷尔蒙的周期性变化”规律，未必每一个妻子自己都深知就里，自然也就“搞不懂为什么有时候你看起来会...

3、做春梦可以缓解压力　　调查研究，80%的男性在长时间压力下，会出现精神萎靡，身体不适等现象，这段时间，通过看A片或者压力负荷超重时，睡觉时很容易做春梦，但是第二天精神...

那么，女性低血压会影响月经吗。低血压影响月经怎么办低血压的女性一般不主张使用升压药来提高血压。血压低对普通女性来说是血气不足的表现，女性每月的月经需要旺盛的血气来...

当避孕套出现破裂时，我们首先要立即停止性生活，女方呈下蹲姿势，这样可以让大部分精液从阴道内流出，然后任选一种外用避孕药（如外用避孕膜、外用避孕片等）放入阴道深部，...

多重高潮的基本呼吸法　　乍听之下或许很奇怪，可是要学会控制射精和享受多重高潮，就得由强化和深化呼吸开始。射精和高潮不是一回事　　男性多重高潮时存在的。就像其它的武...

补肾菜含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有 植物伟哥 之美誉。韭菜籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用，用...

雅各布森博士说，性爱前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人间送个小礼物、...

对伴侣膝盖、后背、腹部等敏感部位的爱抚和刺激，并用语言鼓励TA说出TA最喜欢被刺激的部位。1.性爱中不接吻　　有研究表明，性爱过程中很多人都不跟伴侣接吻，原因是因为接吻会...