【导读】女性生产过后身体都非常虚弱，这个时候很容易受外界的感染，容易得上许多病。一般产妇在生产过后就要好好坐月子，这样不仅对宝宝好，对自己的身体的康复也有好处。但是很容易的，产妇会得乳腺炎，下面将就产后乳腺炎的预防开始展开讲解，为您详细解析产后乳腺炎的详细信息，一起来看看吧~

如何预防腮腺炎?

1、个人卫生习惯。养成一个良好的卫生习惯，要做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。

2、如发现异常症状，及早治疗。只要发现疑似患有腮腺炎的这个疾病，如：发热、呼吸症加重等症状时，就要及时到医院就医，有利早早治疗。

产后乳腺炎吃什么好

产妇在生产过后身体非常虚弱，常常需要大补才能康复。毕竟生产过后的女人也算是在鬼门关走了一趟。但是得了产后乳腺炎呢，吃什么才能更快的治疗这个病呢，吃什么对孕妇和宝宝都有好处呢，产后乳腺炎吃什么好？

1、猪蹄1只、黄花菜25克，炖熟后不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成脓者。

2、乳鸽1只、黄芪30克、枸杞子30克。将乳鸽洗净，黄芪、枸杞子用纱布包好与乳鸽同炖，熟后去药渣，吃鸽肉饮汤。用于乳腺炎溃破后康复期。

3、粳米100克、蒲公英50克。将蒲公英煎水取汁，加粳米煮粥，每日分服。用于乳腺炎溃破后脓尽余热未消者。

温馨提示：发生急性乳腺炎时，一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净。

如何预防哺乳期发烧乳腺炎

新妈妈应该怎么去预防哺乳期发烧乳腺炎呢？其实，各位妈妈只在在产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，心情舒畅，保证充足睡眠。这样就大大减少哺乳期发烧乳腺炎的发生。下面，将详细说说如何预防哺乳期发烧乳腺炎。

1、做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。

2、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。

3、养成定时哺乳习惯，注意乳头清洁。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。

4、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗。

慢性乳腺炎怎么预防

很多女性朋友都会问，慢性乳腺炎可以预防的吗？如果可以又该怎么预防？

乳腺炎一定是可以预防的，日常做好保健工作就显得尤其重要。特别是哺乳期的妈妈，一定要挤奶，不要导致乳汁淤积，同时要保持良好的心态。

1、卫生清洁

乳房的清洁对于预防也是很重要的哦，要养成清洗的习惯，但是注意不要用香精过度的清洁用品去清洗。过度清洗的时候，去洗掉保护层，就很容易使乳房表面形成破损、皲裂，病菌，易于由此侵入导致感染。

2、正确哺乳

这就是说到哺乳期的妈妈了，提倡定时哺乳，两个乳房交替喂乳，以防哺乳后两侧乳房不对称。而且，还要养成及时排空乳房的习惯，不要积奶。

3、时常按摩

在我们日常生活中，无论是其他女性朋友，还是哺乳期的妈妈都要偶尔按摩一下乳房，可以在手上涂一些润肤的，然后从乳房四周外缘滑向乳晕这样按摩，可以减少乳腺炎的发生。

4、情绪稳定

避免发怒生气，情绪安定对女性的健康也是很重要的。平时注意防止乳房被挤压，撞击等外伤，以上这些对防止乳腺炎十分重要哦。