纵欲过度肯定会导致肾虚，而肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚两种情况，我们要进行调整，搞清楚自身状况是很重要的。那么，纵欲过度是阴虚还是阳虚?

　　中医认为，纵欲过度直接伤害的就是肾阳了，会导致肾阳不足的。如果放任不管，阳损及阴，还会肾阴虚的。

　　肾阳虚表现：

　　肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻，或者便秘;身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。

　　肾阴虚临床表现

　　肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。

　　纵欲过度的危害性非常大，大家应该有所认识，在补肾的时候千万不要乱用药物，而且还要搞清楚肾虚的类型，正确进行滋补。