和谐的两性关系才能增加男女双方的感情，如果两性关系不和谐时，一定要相互关心，相互理解，共同探讨解决问题。但是如果男性有早泄的情况会严重影响两个人的感情，因此两个人要想保持一个性和谐的关系在平时的就一定要做好保健，其实正确的按摩可有效提高性能力，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　如何提高性能力

　　1、摩擦双耳

　　晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。